Begin 2026 met écht resultaat
Dit jaar écht resultaat;
met mij als PS. coach aan je zijde.
Zet de eerste stap naar een gezond gewicht met mijn persoonlijke coaching, blijvend resultaat en een aanpak die écht bij jou past.
Mijn aanpak
Hi, ik ben Jan Burger uit Deventer en ik help je om dit jaar echt het verschil te maken!
Je hebt jezelf beloofd dat dit jaar anders wordt.
- Je wilt afslanken naar een gezond gewicht
- Je wilt gezonder worden
- Lekkerder in je vel zitten
- en eindelijk een manier vinden die je kunt volhouden.
Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Als gecertificeerde PS. food & lifestyle coach begeleid ik je stap voor stap naar een gezond gewicht. Geen ingewikkelde diëten of tijdelijke oplossingen, maar een aanpak die écht werkt en past in jouw drukke leven.
Met mijn begeleiding werk je toe naar blijvend resultaat:
- Een gezond gewicht wat bij jou past
Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma.
Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week. - Geen jojo-effect meer
Met mijn begeleiding werk je toe naar blijvend resultaat. Samen zorgen we voor structuur, motivatie én helderheid, zodat je weet wat werkt voor jouw lichaam. - Behoud van spiermassa
Een persoonlijk voedingsplan, gebaseerd op koolhydraatarme en eiwitrijke voeding, helpt je spiermassa te behouden tijdens het afvallen. - Meer energie door een stabiele bloedsuikerspiegel
Dankzij een stabiele bloedsuikerspiegel ervaar je meer energie gedurende de dag.
Het echte resultaat: Gertie ging jou voor!
Gertie, -25 kg
De knop ging om. Met mijn coach aan mijn zijde vond ik eindelijk mijn balans terug!
Na jaren worstelen met mijn gewicht, hormonale klachten en vermoeidheid besloot ik dat het genoeg was. In januari 2025 startte ik met het PS. food & lifestyle programma onder begeleiding van mijn coach, en dat veranderde alles!
Met zijn steun verloor ik 25 kilo, kreeg ik mijn energie terug en voel ik me fitter en zelfverzekerder dan ooit. Ik heb geleerd om bewuster te eten, te genieten zonder schuldgevoel en écht goed in mijn vel te zitten, iets wat me alleen nooit was gelukt.
Jouw persoonlijke traject
Ontdek de stappen naar een gezonder en gelukkiger leven met mijn persoonlijke begeleiding.
1. Gratis kennismaking
We bespreken jouw doelen, leefstijl en uitdagingen.
2. Een persoonlijk voedingsplan
Gebaseerd op koolhydraatarme en eiwitrijke voeding.
3. Wekelijkse coaching
Ik ben jouw stok achter de deur en help je bij motivatie, keuzes en moeilijke momenten.
4. Blijvend resultaat
Je leert anders eten én volhouden, zodat je niet meer terugvalt in oude patronen.
Dit is jouw moment. Jij verdient een nieuwe start!
En ik help je daarbij. Persoonlijk, betrokken en stap voor stap.
Wil je graag meer informatie of meteen starten? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op!
